懂得了爱别人和爱自己，就不用依靠他人外界的力量来保持能量流动，自己内心早已打通，变成了爱的通道，甚至是成为了爱，像阳光一样爱世间万物。到那时，他人和自己又有什么区别呢，我本身就是爱。